معرفی انواع چای گیاهی و خواص آن‌ها


چند روز پیش برام ایمیل اومده بود حیفم اومد شما عزیزان بی نصیب بمونین 

زیاده‌روی در مصرف هیچ‌کدام از چای‌ها مفید نیست ولی آنچه شامل همه‌ی آن‌ها می‌شود این است که انواع چای‌ها خاصیت ضد پیری دارند.
چای گیاهی
دلایل زیادی وجود دارد که ما از یک فنجان چای داغ لذت ببریم. ما عطر گونه‌های مختلف چای را دوست داریم، در دست گرفتن یک لیوان چای داغ و مزه مزه کردن آن یک راه عالی برای رسیدن به آرامش است و مهم‌تر اینکه پس از گذراندن یک روز پر دغدغه بهترین معجون برای رفع خستگی و تجدید قوای جسمی است.
در بین چای‌ها خصوصاً برای ما ایرانی‌ها به ‌طور کلی می‌توان گفت نوشیدن چای معمولی طرفداران زیادی دارد. اما به جز چای معمولی چای‌های گیاهی دیگری هم هستند که جنبه دارویی دارند و خواص آن‌ها درمان بیماری‌های متعددی را موجب می‌شوند. در ادامه گونه‌هایی از چای‌های گیاهی به همراه خواص آن‌ها را برای شما بازگو می‌کنیم.
 چای گل گاوزبان و سنبل الطیب (طبیعت گرم و تر)

خواص:
آرام‌بخش اعصاب، خواب‌آور، ضدسردردهای عصبی، ضدسودا و صفرا، ضدقولنج و اسپاسم، ضدتشنج و صرع، تقویت‌کننده قوای جنسیطرز تهیه:
۴ قاشق چای‌خوری گل گاوزبان یا ۱ قاشق سنبل الطیب به‌علاوه ۱ عدد لیموعمانی
 چای بادرنجبویه (طبیعت بسیار گرم)

خواص:
در بعضی مزاج‌ها بالابرنده فشارخون، مقوی قلب و اعصاب، خون‌ساز، تقویت‌کننده سلول‌های مغزی، خواب‌آور، آرام‌بخش، نشاط‌آور، ضدبوی بد دهان. این گیاه مورد علاقه حضرت علی (ع) بوده است.طرز تهیه:
یک قاشق غذاخوری با ۲ لیوان آبجوش و نبات
تذکر:
افرادی که دچار فشارخون هستند با احتیاط مصرف کنند.
 چای دارچین (طبیعت گرم و خشک)

خواص:
محرک اعصاب، ضدوسواس و جنون، مۆثر در درمان ناراحتی‌های گوارشی، دیابت، دردهای استخوانی و سردی بدن، مفرّح و تقویت امور جنسی، تقویت کبد و معدهطرز تهیه:
چند قلم دارچین با ۲ لیوان آبجوش و نبات
مصرف یک نوع چای گیاهی به طور مداوم باعث بروز عوارض زیادی می‌شود.
از این رو پیشنهاد می‌شود در طول هفته چای‌های گیاهی مختلفی که برای شما
مفید هستند را بنوشید تا دچار عوارض ناشی از مصرف زیاد آن نشوید
چای زنجبیل (طبیعت گرم و خشک)

خواص:
بالابرنده فشارخون، ضد ضعف اعصاب، تقویت حافظه، ضددرد مفاصل، تقویت‌کننده قوای جنسی، مقوی معده، خون‌ساز، ضدسم غذاییطرز تهیه:
یک قاشق چای‌خوری کوبیده زنجبیل با ۲ لیوان آبجوش و نبات
 چای اسطوخودوس (طبیعت گرم و خشک)

خواص:
آرام‌بخش اعصاب، تقویت‌کننده سلول‌های مغزی، ضدمیگرن، ضدزکام و آسم و برونشیت، ضداگزما، مۆثر در درمان روماتیسم
طرز تهیه:
یک قاشق غذاخوری با ۲ لیوان آبجوش و نبات
چای آویشن (طبیعت معتدل)

خواص:
بالابرنده فشارخون، تقویت اعصاب، رفع کولیت‌های مزمن، مدر( ادرارآور)، ضدانگل و رطوبت بدن، ضدصفرا، مۆثر در درمان زکام، سرفه و آسم، اشتهاآور، کاهش‌دهنده غلظت خون، مقوی جهاز هاضمه (گوارش)، تقویت بینایی
طرز تهیه:
یک قاشق غذاخوری با ۲ لیوان آبجوش و نبات
 چای نعنا یا پونه (طبیعت گرم)

خواص:
ضداسهال و استفراغ، ضدنفخ، مقوی معده، خوش‌بو کننده دهان، رفع خستگی، مۆثر در درمان بیماری‌های ریوی از جمله تنگی تنفس آسم، سرفه، مقوی قلب، مۆثر در درمان سرماخوردگی
طرز تهیه:
یک قاشق غذاخوری و ۲ لیوان آبجوش با نبات
 چای اکلیل کوهی (طبیعت گرم و معتدل) 

خواص:
گیاه معجزه‌گر، مقوی اعصاب، مدر(ادرارآور)، ضدعفونت کلیه، ضدصفرا، ضددلهره و اضطراب، ضدزکام و سرماخوردگی، آسم، سیاه‌سرفه، تقویت‌کننده بدن، مقوی معده، ضددردهای روماتیسمی، استخوان و کمر، مۆثر در دفع سنگ‌های کلیه و کیسه صفراطرز تهیه:
۲ قاشق غذاخوری با ۲ لیوان آبجوش و نبات
 چای مرزنجوش (طبیعت گرم)

خواص:
آرام‌بخش، بهترین داروی میگرن کهنه و سردرد، ضدنفخ، ضدسرماخوردگی، ضداسهال، خلط‌آور، تب بر، اشتهاآور
طرز تهیه:
۱ قاشق غذاخوری با ۲ لیوان آبجوش و نبات
 چای بهارنارنج (طبیعت گرم)

خواص:
آرام‌بخش، تقویت‌کننده قلب و اعصاب، مفرح و نشاط‌آور
طرز تهیه:
یک قاشق غذاخوری با ۲ لیوان آبجوش و نبات
 چای گل پر (طبیعت گرم و خشک)

خواص:
تقویت‌کننده قوی حافظه، ضدفراموشی، ضدصرع، کمک به درمان اسهال، تقویت‌کننده قوه جنسی، کمک به هضم غذا، اشتهاآور، ضد جوش و دُمل
طرز تهیه:
یک قاشق غذاخوری با ۲ لیوان آبجوش و نباتبرای دم کردنی‌های گیاهی بهتر است از قوری‌های چینی یا شیشه‌ای استفاده شود
چای آلبالو (دم کرده میوه آلبالو)

خواص:
اشتهاآور، کمک به هضم غذا، پایین آورنده فشارخون
طرز تهیه:
آلبالو رسیده بدون دم ۲۰۰ گرم با ۴ لیوان آبجوش و نبات
 چای دارچین و زنجبیل

خواص:
این نوشیدنی برای تسکین دردهای دوران پریود خانم‌ها بسیار مفید است.
طرز تهیه:
چوب دارچین خردشده یک قاشق غذاخوری با زنجبیل به اندازه یک بندانگشت یا یک قاشق چای‌خوری پودر آن و ۳ لیوان آب جوش ۳۰ دقیقه روی حرارت ملایم دم بکشد، در زمان مصرف بهتر است با کمی عسل شیرین شود.
 چای پونه کوهی و آویشن

خواص:
این نوشیدنی برای فصل پاییز و زمستان بسیار مناسب بوده و خاصیت ضدعفونی‌کننده دارد، برای سرماخوردگی و دردهای پریود خانم‌ها بسیار مناسب است.
طرز تهیه:
یک قاشق غذاخوری آویشن با یک قاشق غذاخوری پونه و ۳ لیوان آب جوش. بهتر است در زمان مصرف با عسل شیرین شود.
 چای میوه گل نسترن (طبیعت گرم)

خواص:
پایین آورنده فشارخون و قندخون، سرشار ویتامین ث، ضدسرماخوردگی، مقوی معده، ضداسهال
طرز تهیه:
میوه گل نسترن (۱۵ عدد) در یک قوری (۲ لیوان آب جوش) به همراه مقداری نبات دم کرده میل شود.
چای سبز

خواص:
ضدسرطان، محرک سیستم ایمنی بدن، کاهش پرفشاری خون، ضدافسردگی، سبب پایین آمدن خطر بیماری انسداد شریان‌ها می‌‌شود، خطر لخته شدن خون و سکته‌ها را کاهش می‌دهد.
تذکر:
در اصل گیاه چای سبز و سیاه یکی است. در صورتی که برگ تازه چای را به سرعت خشک کنند چای سبز به دست می‌آید ولی زمانی که برگ چای، مورد تخمیر قرار گیرد تغییراتی در رنگ و بـو، مزه و مواد و اثرات آن نسبت به چای سبز ایجاد می‌شود و چای سیـاه به دست می‌آید.
 چای سیاه (چای معمولی)

خواص:
خواص چای سیاه یا همان چای معمولی کمتر از چای سبز است.
عوارض مصرف زیاد چای سیاه:
۱٫ افزایش ترشح اسید معده که باعث تشدید ناراحتی‌های معده می‌شود.
۲٫ چای سیاه مانع از جذب آهن شده و کم خونی ناشی از فقر آهن را تشدید می‌کند.
۳٫ کافئین موجود در چای سیاه احتمال ایجاد بیماری سیستیت در پستان خانم‌ها را افزایش می‌دهد.
۴٫ از نظر طب اسلامی و سنتی چای سیاه باعث افزایش تولید خلط سودا در بدن می‌شود.
 تذکرات در مورد چگونگی دم کردن چای‌های گیاهی

۱٫ برای دم کردنی‌های گیاهی بهتر است از قوری‌های چینی یا شیشه‌ای استفاده شود.
۲٫ قوری را روی حرارت غیرمستقیم کتـری یـا سمـاور قرار دهیم.
۳٫ برای دم کشیدن ۱۵ دقیقه کافی است امّا هر چه بیشتر دم بکشد بهتر است.
۴٫ چای را صاف نموده و میل نمایید.
 توصیه‌ها در مورد نوشیدن انواع چای

۱٫ زیاده‌روی در مصرف هیچ‌کدام از چای‌ها مفید نیست ولی آنچه شامل همه‌ی آن‌ها می‌شود این است که انواع چای‌ها خاصیت ضد پیری دارند.
۲٫ بهتر است از چای‌هایی استفاده شود که بدون مـواد افزودنی همچون رنگ‌دهنده و طعم‌دهنده‌ها باشد.
۳٫ جهت کاهش مضرات چای بهتر است با مصلح آن مصرف شود مصلح چای، دارچین و یا هل است.
۴٫ هرگز فراموش نکنید که مصرف یک نوع چای گیاهی به طور مداوم باعث بروز عوارض زیادی می‌شود. از این رو پیشنهاد می‌شود در طول هفته چای‌های گیاهی مختلفی که برای شما مفید هستند را بنوشید تا دچار عوارض ناشی از مصرف زیاد آن نشوید. به طور مثال: خوردن چای معمولی به طور مداوم باعث خشکی روده و معده، خشکی سر و سرد شدن مغز، بیماری‌های کبدی، استسقاء، گرفتگی عضلات و کمبود آهن می‌شود. خوردن قهوه به طور مداوم باعث اعتیاد به کافئین، ناآرامی، سردرد، بیماری‌های کبدی می‌شود. خوردن گل گاوزبان به طور مداوم باعث تپش قلب و کم شدن سوی چشم می‌شود.

چای یخی

 

این نوشیدنی خنک،شگفت آور نه تنها تشنگی را فرو مینشاند،بلکه همچنین حاوی مقدار یکسانی از آنتی اکسیدان ها وسایر مواد مغذی همانند نوشیدنی های گرم میباشد

مواد لازم:

چای کیسه ای                                                 4عدد

آب جوش                                                     500میلی لیتر(2پیمانه)

لیمو(نصف شدهونازک برش خورده)                 1عدد

لیموناد رژیمی یا بدون شکر                            5پیمانه

تکه های یخ                                                  برای سرو

طرز تهیه:

کیسه های چای را در ظرف مناسبی قرار داده وروی آنهاآب جوش بریزید.کیسه های چای را به مدت دودقیقه در آب جوش  استراحت بدهید.سپس آنها را کمی تکان دهید کیسه های چای را از ظرف در آورده ومایع را به مدت 30 دقیقه کنار بگذارید تا کمی خنک شود.سپس به مدت 2ساعت در یخچال قرار دهید تا سرد شود.چای را در پارچ بزرگی ریخته وبه آن برش های لیمو ترش ولیمونادوتکه های یخ را اضافه نموده وبه خوبی مخلوط نمایید سپس چای یخی را در لیوان ریخته وسرو نمایید

 

مفید ترین نوشیدنی جهان برای طولانی کردن عمر انسان

 

Spanish_drinks_s4x3_lg-photo.jpg

به نظرشما مفيدترين نوشيدني جهان چيست؟
چاي، چاي سبز، آب معدني، قهوه نسكافه، كاپوچينو، كافه ميكس.دوغ.سکنجبین.لیموناد يا...

هيچ‌كدام از نوشيدني ها جواب صحيح نيست؛

اگر كنجكاو شده‌ايد و مي خواهيد بدانيد جواب اين معما چيست، پس متن زير رابه دقت بخوانيد:

طي تحقيقات پروفسور برديشيف روسي راز طول عمر رهبران اتحاد جماهير شوروي سابق، هند و كره شمالي نوشيدن، اين آب است. اين پروفسور روسي كه 82 سال سن دارد، درباره چگونگي تهيه اين آب دستور زير را ارائه داده است:

آب معمولي شير را منجمد و سپس آن را از يخچال خارج كرده و اجازه دهيد تا دوباره ذوب شود به اندازه اي كه درون ظرف فقط قطعه يخي به حجم يك تخم مرغ باقي بماند. اين قطعه يخ تمام ناخالصي هاي آب را از جمله موادي كه سلول‌هاي بدن را از بين مي‌برد، به خود جذب مي‌كند. با خارج كردن اين قطعه يخ يك ليوان آب سبك به دست مي‌آيد كه مفيدترين نوشيدني دنياست و همچنين در طولاني كردن عمر انسان نيز موثراست

 

طرز تهیه انواع قهوه وتجهیزات کافی شاپ

 
آیس کافی:

مواد لازم:

قهوه فوری کلاسیک یک قاشق مربا خوری- شکر یک تا یک ونیم قاشق مربا خوری- شیر ظرف مورد نظر

طرز تهیه:

از یک قاشق مربا خوری قهوه فوری کلاسیک استفاده می کنیم . یک تا یک و نیم قاشق مربا خوری شکر می ریزیم و ظرف راهم از شیر پر می کنیم و همه را داخل مخلوط کن می ریزیم و با تکه های یخ کوبیده شده مخلوط می کنیم و روی آن را هم با کف شیر تزئین می کنیم.

نکته: نوشیدنی های سرد را تماما باقهوه فوری کلاسیک درست می کنیم

نکته: آیس کافی به خاطر رژیمی بودنش مصرف می شود و یک نوع نوشیدنی رژیمی است. اگر نخواستیم حالت رژیمی داشته باشد می توان به جای شکر از شیر عسل و مقداری خامه استفاده کنیم .

آیس لاته:

مواد لازم:

فرانسه یا اسپرسو یک شات- یخ خرد شده مقداری – شکر 2 قاشق ( اگر خواستیم شیرین تر باشد)-

طرز تهیه:

یک شات فرانسه یا اسپررسو می گیریم که البته فرانسه بهتر است و با مقداری یخ خرد شده و شیر و اگر خواستیم شیرین تر باشد با 2 قاشق شکر مخلوط می کنیم و همه را داخل مخلوط کن می ریزیم و خوب هم میزنیم . این دسر باید در داخل ظرف بلند و شیشه ای باشد و روی آن را با کف شیر و مخلوط کاکائو و قهوه که با نمکدان روی کف شیر می پاشیم تزئین می کنیم.

کوکتل تاپ بستنی با میوه:

می توان از 4 رنگ بستنی میوه ای استفاده کرد. چندین اسکوپ بستنی با طعم های مختلف داخل ظرف شبیه ظرف بنا نا اسپیلت میریزیم و لابلا و روی اسکوپ های بستنی را از میوه های مختلف و تکه های میوه تازه یا کنسرو شده می گذاریم روی آنها را با خامه تزئین می کنیم.

نکته: ظروف سرو بستنی را حتما باید در فصول گرم داخل فریزر قرار داد تا سرد باشد و با ریختن روی آنها بستنی آب نشود. می توان از بستنی شکلاتی یا قهوه همراه با میوه های گرمسیری هم استفاده کرد .

 

گلاسه:

 

مواد لازم:

شیر- طعم دهنده – بستنی

طرز تهیه:

کمتر از نصف پیمانه شیر را همراه با یک قاشق نسکافه داخل مخلوط کن می ریزیم وقتی با هم مخلوط شد آن را داخل لیوانی که پائین آن باریک باشد می ریزیم و 2 اسکوپ بستنی وانیلی و یک اسکوپ بستنی از همان طعمی که به شیر اضافه کرده ایم داخل آن می اندازیم و روی آن را با خامه تزئین می کنیم .

موکا فرا پاچینو:

مواد لازم:

خامه برای هر نفر پاکت – نسکوئیک 2 قاشق- شکر 5/1 قاشق مربا خوری – قهوه گلد یک قاشق مربا خوری – فرانسه یا اسپرسو یک شات – میلک شیک به مقدار لازم

طرز تهیه:

برای هر نفر پاکت خامه و 2 قاشق نسکوئیک و 5/1 قاشق مربا خوری شکر و یک قاشق مربا خوری قهوه گلد را داخل شیر جوش خوب هم می زنیم تا دانه های گلد کاملا حل شود . یک شات فرانسه یا اسپرسو می گیریم.یک میلک شیک با هر طعمی که خواستیم درست می کنیم . یک لیوان بلند شیشه ای بر می داریم که دهانه ان گشاد باشد. روی یک لایه یخ کوبیده و خرد شده از مواد داخل شیر جوش می ریزیم. بعد مقدار کمی از قهوه فرانسه می ریزیم . بعد مقداری از میلک شیک و مواد شیر جوش را میریزیم . تمامی این مواد باید طی مراحل جداگانه اضافه شود. بعد روی آن کمی دیگر از قهوه فرانسه می ریزیم و روی همه را با خامه تزئین می کنیم. میلک شیک با طعم های کارامل و وانیل و شکلات و قهوه بهتر است و خوشمزه تر می شود. لایه آخری را که خواستیم بریزیم مقداری که از مواد داخل شیر جوش باقی ماند را با میلک شیک باقی مانده مخلوط می کنیم و روی همه می ریزیم و بعد مقدار کمی دیگر از قهوه و بعد روی آن را تزئین می کنیم.

گلاسه شکلات:

مواد لازم:

بستنی بین 150 تا200گرم- شیر – کاکائو- سس شکلات

طرز تهیه:

شیر را با کاکائو در مخلوط کن میریزیم تا خوب حل شود. دیواره لیوان را با سس شکلات آغشته میکنیم. 2 اسکوپ بستنی وانیلی روی شیر کاکائو می ریزیم و بعد یک یا 2 اسکوپ بستنی شکلاتی داخل لیوان می ریزیم

نکته: هیچ وقت نباید خامه را روی سس شکلات بریزیم چون از روی سس شکلات لیز می خورد

می توان میوه طبیعی یا پودر میوه را با شیر مخلوط کرد وگلاسه میوه ای درست کرد و روی آنرا با میوه طبیعی و خامه تزئین کرد.

گلاسه ها هر چه سس بیشتری داشته باشند می توان تنوع بیشتری به آنها داد.

برای درست کردن گلاسه ها ی تلفیقی یا شکلات یک قاشق از پودر همان میوه با یک قاشق کاکائو مخلوط می کنیم

اسموتی:

از میلک شیک خیلی غلیظ تر است و فرقش با میلک شیک این است که روی ان میوه طبیعی دارد و غلظت آن باید به حدی باشد که وقتی سر میز می آید کمی شل شود.

پودینگ:

تکه های میوه را با پودر همان نوع میوه (5قاشق) با آب آناناس که کم کم به آن یخ خرد شده و پودر شده اضافه می کنیم و خوب مخلوط می کنیم ( در مخلوط کن) مقدار یخ باید آنقدر باشد تا مخلوط در مخلوط کن سفت شود و غلیظ گردد ولی باید آنچنان باشد که از نی بالا بیاید.

انواع دسر و سس

پلمبیر به روش کافی شاپی:

داخل شیر جوش تقریبا 6 اسکوپ بستنی وانیلی می ریزیم و چند عدد بادام و فندق خام را ریز می کنیم و داخل شیر جوش می ریزیم و بعد چند تکه آناناس را هم با مواد مخلوط می کنیم و خوب هم می زنیم(با قاشق)

می توان داخل مواد بادام هندی و خلال پسته هم بریزیم

وقتی پلمبیر آماده شد و انرا در ظرف کشیدیم روی آن را با خامه تزئین می کنیم و روی آن سس شکلات می ریزیم

طرز تهیه سس شکلات:

موا د لازم:

آب سرد100سی سی- شکر- کاکائو2تا3 قاشق غذا خوری یا مربا خوری – اسپرسو یا ترک 2تا3 قاشق چای خوری

طرز تهیه:

100 سی سی آب سرد را داخل پارچ مخلوط کن می ریزیم و شکر را به میزانی اضافه می کنیم تا مخلوط روی 200 سی سی برسد و بعد آنها را میکس می کنیم تا دانه های شکر کاملا حل شود و آب سرد داخل ظرف گرم شود و بعد 2 تا 3 قاشق غذا خوری یا مربا خوری کا کائو و 2تا3 قاشق چای خوری اسپرسو یا ترک اضافه می کنیم. کاکائو را آنقدر باید اضافه کرد تا مخلوط که در حا ل میکس است غلیظ شود.

سس شکلات نوع دیگر:

مزیت ان این است که چون با حرارت ملایم و تایم زیاد درست می شود کش می آورد و اصلا سفت نمی شود.

مواد لازم:

پودر خاک قند- کره گیاهی- آب- کا کائو- وانیل

طرز تهیه:

پودر خاک قند و کره گیاهی و کاکائو و آب را روی حرارت می گذاریم و کمی هم وانیل به آن اضافه می کنیم و در مدت زمان طولانی و حرارت کم آنقدر به هم می زنیم تا کش دار و براق شود.

سس آلبالو:

مواد لازم:

آب 100 سی سی – شکر به میزان لازم – پودر آلبالو 3 قاشق مربا خوری سر پر پودر- کره کمی

طرز تهیه:

آب به میزان 100سی سی و شکر را کمتر از اینکه به 200سی سی برسد می یزیم و 3 قاشق مربا خوری سر پر پودر آلبالو و کمی هم کره اضافه می کنیم . همه را میکس می کنیم و بعد از اینکه میکس شد روی حرارت می گذاریم تا با شعله کم مواد با هم مخلوط شوند. در صورت نیاز میزان پودر آلبالو را بیشتر می کنیم.

پای پنیر خامه:

مواد لازم:

بیسکوئیت ساده 150 گرم- پودر قند50گرم- کره نرم شده 75 گرم (کره ای که از حالت پخته خارج شده و هنوز آب نشده است)

مواد لازم بری وسط پای :

پنیر خامه 150گرم- پودر قند 50 گرم- شکلات 100گرم – ژلاتین1ورق- عرق بهار نارنج 2قاشق غذا خوری- آب جوش 2 قاشق غذا خوری- خامه فرم گرفته برای تزئین- شکلات تخته ای

طرز تهیه:

کره پودر قند و بیسکوئیت خورد شده را با هم مخلوط کرده و خوب چنگ می زنیم تا بیسکوئیتها مرطوب شود. قالب گرد 20 سانتی را که بهتر است پیرکس دیواره کوتاه و یا از نوع آلومینیوم فویل باشد چرب کرده مایه را در قالب می ریزیم و خوب به ته و دیواره فشار داده و تا بهم بچسبد سپس آن در یخچال گذاشته تا ببندد.

برای وسط آن پنیر خامه و بهار نارنج اگر شکلاتی خواستیم شکلات را که به طریق بن ماری حل کرده ایم و پودر قند را خوب مخلوط کرده ژلاتین را در کمی آب جوش 2 قاشق غذا خوری حل کرده و به پنیر خامه اضافه می کنیم. سپس همگی را مخلوط کرده و این مایه را روی بیسکوئیتها ی ظرف ریخته سطح آن را صاف نموده و کمی در یخچال می گذاریم تا ببندد سپس روی آن را با خامه فرم گرفته و با شکلات تزئین می کنیم

کرم بستنی:

مواد لازم:

بستنی وانیلی1لیتر- خامه 1 پاکت- ژله(طعم دلخواه) 1 بسته

طرز تهیه:

ژله را با یک لیوان آبجوش حل کرده روی بستنی می ریزیم کمی هم می زنیم بعد خامه را اضافه می کنیم و با همزن کاملا هم میزنیم تا مواد یکدست شود. سپس در ظرف مناسبی ریخته و در یخچال می گذاریم تا کاملا ببندد . می توانیم روی این دسر را با خامه فرم گرفته و با میوه یا کمپوت تزئین کنیم

کوکتل میوه:

مواد لازم:

ژله در رنگهای مختلف به مقدار کافی – کمپوت (گلابی –سیب-هلو-آناناس)- خلال بادام نصف لیوان- خامه فرم گرفته 350گرم- رولت برش زده به تعداد ظرفها

طرز تهیه:

ابتدا رولت راکه بهتر است حلقه های آن به اندازه ظرفهای کوکتل باشد برش زده کنار می گذاریم ژله ها را پس از آماده نمودن درون ظرفهای کوکتل ریخته به طوریکه ی سوم از ظرفها دارای ژله باشد ژله ها را در یخچال قرار داده تا کاملا ببندد. کمپوتها را به شکل مربع های کوچک خورد کرده با خامه فرم گرفته و بادام مخلوط می کنیم.روی ژله بسته شده قدری از این مایع می ریزیم بطوریکه کمپوتها به اندازه قطر ژله باشد روی کمپوتها را خامه فرم گرفته ریخته و حلقه رولت را روی آن قرار می دهیم . وسط رولت را با خامه و کمپوت تزئین می نماییم.

چیز کیک:

مواد لازم برای کیک:

تخم مرغ4عدد- آرد 100 گرم- وانیل مقداری – شکر 100 گرم – پکین پودر نصف قاشق مربا خوری

مواد لازم برای کرم کیک:

شیر 2 لیوان – زرده تخم مرغ2عدد – نشاسته 3 قاشق غذا خوری پر – ژلاتین 2برگ – زرده تخم مرغ 2عدد – پنیر خامه ای2 بسته

طرز تهیه کیک:

ابتدا زرده را با شکر خوب زده و وانیل را اضافه می کنیم تا سفید و کشدار شود. سفیده را نیز خوب زده تا پوک شود. زرده و سفید را مخلوط کرده در فری که از قبل گرم کرده ایم می گذاریم . کف غالب را نیز با روغن چرب کرده کاغذ روغنی نیزمی اندازیم.

طرز تهیه کرم:

4 قاشق شیر را با نشاسته و زرده های تخم مرغ مخلوط کرده با قیمانده شیر را با شکر می جوشانیم و مایع زرده را به آن اضافه کرده مرتبا هم میزنیم . روی حرارت ملایم می پزیم تا کمی غلیظ شود سپس می گذاریم تا سرد شود و در حال سرد شدن آن را مرتبا هم می زنیم تا یک پودینگ صاف به دست آید کره را می زنیم تا حالت اسفنجی پیدا کند بعد کره را قاشق قاشق به کرم سرد شده اضافه کرده هم می زنیم تا یکدست شود در انتها پنیر خامه ای را با رنده ریز در این کرم رنده کرده و هم می زنیم در آخر ژلاتینی را که در آبجوش حل کرده ایم را به این مواد اضافه می کنیم و می گذاریم خوب خنک شود در انتها روی کیک را یک حفره ایجاد کرده و پودینگ را داخل حفره می ریزیم و می گذاریم خوب ببندد.

کرم شیر:

مواد لازم:

شیر 5 لیوان – شکر 1 لیوان – وانیل قاشق چای خوری – خامه 250 گرم – ژلاتین 10 برگ

طرز تهیه:

شیر و شکر را روی حرارت ملایم قرار داده تا شکر حل شود ولی به جوش نیاید ، ژلاتین را بعد از اینکه در آب سرد خیس کردیم در نصف لیوان آبجوش حل کرده با وانیل و خامه به بقیه مواد اضافه می کنیم و همه را با هم مخلوط کرده و در دسرهای مختلف به این مواد اضافه می کنیم.

پلمبیر:

موادلازم:

تخم مرغ 3 عدد – خلال بادام نصف لیوان – پودر قند 6 قاشق غذا خوری – کمپوت آناناس خورد شده یک لیوان – خامه 200 گرم – وانیل قاشق چای خوری

طرز تهیه:

زرده و سفیده را جدا کرده زرده را با نصف از پودر قند می زنیم تا کاملا سفید و سفت شود . خامه را با بقیه پودر قند زده تا فرم بگیرد . زرده و سفیده را مخلوط کرده کمپوت و خلال بادام و خلال پسته را به آن افزوده قدری هم زده در صورت دلخواه 2 عدد سفیده را با همزن خوب زده دو قاشق پودر قند به آن اضافه کرده کمی دیگر می زنیم سپس به مایع فوق اضافه می کنیم این مخلوط را در ظرفی که لبه دار است ریخته در فریزر قرار می دهیم که کاملا ببندد. اگر بخواهیم پلمبیر زودتر ببندد یک عدد ژلاتین را به مدت 5 دقیقه در آب خیس کرده سپس در یک قاشق آبجوش حل کرده قبل از اینکه مایع را در ظرف بریزیم به مایع اضافه می کنیم.

پای توت فرنگی:

موا لازم:

آرد 175 گرم – کره 100 گرم – زرده تخم مرغ یک عدد – شیر 3 قاشق غدا خوری- نمک مقدار خیلی کم – خامه هم زده به مقدار لازم – پودر قند یک قاشق سوپ خوری – مارمالاد توت فرنگی یا توت فرنگی ساده 400 گرم

طرز تهیه:

آرد را در ظرف گودی می ریزیم وسط آرد را با دست گود کرده نمک و پودر قند و شیر را وسط آرد ریخته کره نرم شده را به آن افزوده با نوک انگشتان قدری کره را به آرد آغشته کرده زرده را نیز به مواد دیگر اضافه کرده همه مواد را آهسته با نوک انگشت ماساژ داده تا خمیر شود این خمیر باید چسبندگی پیدا کند ولی کش دار نشود.

ته قالب مخصوص پای را چرب کرده خمیر را درون قالب پهن می کنیم بطوریکه تمام سطح خمیر یکنواخت و به شکل شود قالب را درون فری که ابتدا ی کار روشن کرده ایم طبقه دوم از پایین فر به مدت نیم ساعت قرار داده تا خمیر طلایی رنگ شود . سپس از فر خارج کرده اگر پای را درون ظرفهای مخصوص پیرکس درست کرده ایم که احتیاج به خارج کردن پای از ظرف نیست در غیر این صورت آهسته از قالب خارج کرده درون ظرف مناسبی قرار داده یک لایه خامه روی آن کشیده سپس مارمالاد یا توت فرنگی تازه روی آن چیده دیواره و وسط پای را با فرم گرفته تزیین می نماییم.

انواع سایروپها و سس شکلاتهای بسیاری در طعم دهی و تزئینات قهوه ها و دسرها استفاده می شود که تمامی آنها در کشور موجود نمی باشند و دامنه طعم و مصرف آنها در کافی شاپ بسیار زیاد است .

ایمنی و بهداشت محیط کار و استاندارد های پذیرایی

الف – لوازم اولیه عبارتند از:

دستگاه اسپرسو آسیاب قهوه بلند ر(مخلوط کن) شیکر، همزن، اسکوپ بستنی،شیر جوش با اندازه های مختلف ، ظروف استیل برای نگه داری بستنی ،یخچال ، فریزر یخساز ، آون یا مایکروفر ، ساندویچ میکر ، ظروف شیشه ای یا فلزی برای نگه داری ( قهوه ها ، کاکائو، پای و غیره) سینی ، شیر خوری ، انواع فنجان برای قهوه های مختلف ، انواع لیوان برای ( دسرها ، نوشیدنی ها ، گلاسه ها ، میلک شیک ها ، آبمیوه ها)جا شکری ، قندان ، انواع دیس برای دسرهای مختلف ، سیخ چوبی ، کارد و چنگال و قاشق برای (بستنی ها ، گلاسه ها ، قهوه ها ، کیک و شیرینی و .....) کارد آشپزخانه ، در باز کن کمپوت ، تخته کار ، ظروف مخصوص برای درست کردن ژله ، انبر ، کاردک ، رنده ، انواع چترهای تزئینی ، فشفشه افشان ، نی نوشابه ، خلال میوه ، پرچم ، دستمال سفره ، دستمال کاغذی ، پیشدستی ، روپوش ، کلاه ، دستکش یکبار مصرف ، کف ساز دستی ، دستگاه آیس کریم (برای رشته کردن بستنی)

ب- مواد لازم برای کافی شاپ:

قهوه اسپرسو ، فرانسه ، ترک ، قهوه فوری گلد و کلاسیک ، پودر کاکائو ، پودر هات چاکلت ، کافی میت ، کف خامه (اسپری ) ، شیر ، ترافل رنگی ، ترافل شکلاتی ، خلال پسته و بادام ، انواع آبمیوه ها ، نوشابه جات ، انواع بستنی ، چوب شور ، بیسکوئیت ، شوکورول ، میوه جات تازه ، کمپوت جات ، شربت ها ، سن ایچ ها ، سس شکلات ، سس قهوه ، سس میوه فصل ، پودر نارگیل ، پودر ژله ، چای ، کیک و شیرینی ، شکلات تخته ای ، سس توت فرنگی ، آبنبات جرقه ای و.... که برای درست کردن انواع دسرها و نوشیدنی ها بکار میروند.

توانایی شستشو ، سرویس نگهداری ابراز و تجهیزات کافی شاپ

قبل از شروع کار فلکه آب متصل به سختی گیر یا ( تصفیه آب) را باز می کنیم ، دستگاه اسپرسو را روشن می کنیم حدود 10 دقیقه بعد دستگاه اسپرسو را هوا گیری می کنیم ( یعنی یک بار بخار دستگاه راباز کرده تا بخار دستگاه اسپرسو خالی شود ) وقتی درجه آب و بخار به حدود 1 تا 5/1 برسد دستگاه قابل استفاده می باشد. این درجه درتمام دستگاه های صنعتی یکسان است و شامل دستگاه های خانگی و دستی نمی باشد. شستشوی سختی گیر با نمک هر 15 روز ضروری می باشد.

شستشوی دستگاه اسپرسو:

شبها باید شسته شود مخصوصا قسمتهایی که کروپ دستگاه وصل می شود و دیگر لوله های بخار دستگاه می باشد که با آن گرم و داغ کردن انواع قهوه ، نوشیدنی های گرم و شیر انجام می شود که باید بوسیله یک دستمال تمیز و مرطوب بعد از درست کردن قهوه یا جوشاندن شیر (بعد از هر دفعه ) آن را تمیز کنیم. شبها فلکه آب را بسته کلید برق دستگاه را خاموش و بخار دستگاه اسپرسو را تخلیه می کنیم.

رعایت نکات بهداشتی لازم وضروری در کافی شاپ:

1- نصب توری پنجره ها و دربها و سوراخهای تهویه

2- نگهداری زباله ها در زباله دان ئ استفاده از کیسه زباله

3- نگهداری مواد غذایی در ظروف بهداشتی و ضد باکتری درب دار

4- رعایت نکات بهداشتی در مراحل آماده سازی محصولات کافی شاپ یا مواد غذایی

5- تمیز و بهداشتی نگه داشتن مراکز تهیه و توزیع مواد غذایی

6- استفاده از دستکش یکبار مصرف و ماسک

7- دارا بودن روپوش کار ، پیش بند ، کلاه ، جعبه کمکهای اولیه ، آفت کش ها و....

8- داشتن کارت بهداشت سلامت فردی ، شرکت در کلاسهای آموزشی بهداشت عمومی اصناف و بهداشت محیط و مواد غذایی

9- رها نکردن قاشق و چنگال فلزی در مایعات در حال جوش

10- عدم استفاده از پارچه خیس در بلند کردن یا حمل ظروف داغ

11- عدم استفاده از صندل و کفش رو باز در محیط کار

12- اطمینان حاصل کنید که تمام در پوشهای مافظ مجاری فاضلاب به خوبی نصب شده اند

13- هیچ گاه مایعات پاک کننده را در بطری های نوشابه و شیر و بطور کلی بطری هایی که در اصل برای مواد خوراکی در نظر گرفته شده اند نریزید

14- شستشوی دستها با آب گرم و صابون در طول روز به ویژه در موارد زیر:

الف- به هنگام ورود به محل کار

ب- قبل از دست زدن به غذا و نوشیدنی یا جا بجا کردن آن

ج- بعد از خوردن غذا ، سیگار کشیدن و پاک کردن بینی و دست زدن به قسمتهای مختلف بدن مانند:گوش و چشم و موی سر

د- بعد از جابجا کردن و جمع آوری غذای اضافی یاسطل زباله

ه- شستشوی دستها بعد از رفتن به توالت در دستشویی مخصوصی که در توالت و حمتم قرار دارد نه در ظرف شویی آشپزخانه

و- استفاده از چسب زخمهای ضد آب و رنگ روشن در بستن جراحات و زخمها

ز- کوتاه نگه داشتن ناخن ها و موی سر و عدم استفاده از عطر و ادکلن و بوهای تند

ط- چنانچه برای چشیدن محصولات از قاشق استفاده می کنید فورا آن را بشوئید یا در سینک ظرفشویی بیندازید

ع- عدم استفاده از بخار دهان برای تمیز کردن ظروف و لیوانها

ق- چنانچه که در معرض دید عمومی هستید بویژه به وضع ظاهر خود توجه داشته باشید مثلا سر آستین پیراهن باید کاملا تمیز باشد و با دوش گرفتن منظم از ایجاد بوی بدن شدیدا اجتناب کرد 0 تصمیم بگیرید به نحوی کار کنید که در پایان روز با صداقت بگویید << من تمام دقتهای لازم را برای رعایت نظافت به عمل آورده ام>>

استاندارد ظروف:

قهوه ترک:فنجان کوچک بادسته- چون قهوه قوی و غلیظی است(حدود 70 تا 75 سی سی ) قهوه ترک معمولا با آب سرو می شود0 قهوه ترک تلخ سرو می شود ولی شکر در کنارش می گذاریم

قهوه اسپرسو:چون قوی و غلیظ است باز هم در فنجان کوچک سرو می شود و در کنارش شکلات و اسمارتیز هم می گذارند. این قهوه هم با آب سرو می شود

قهوه فرانسه: فنجان را پر می کنیم و فنجانش هم بزرگتر از فنجان قهوه ترک و دسته دار است. قاشق فنجان فرانسه هم بزرگتر است و در کنارش شیر و شکر هم سرو می شود

قهوه کاپوچینو: فنجان کاپوچینو هم کمی بزرگتر از فرانسه است و فنجانش هم دهانه گشادتر است و روی فوم آن دارچین یا نسکوئیک می ریزند. کاپوچینوی آمریکایی فوم آن کمتر از ایتالیلیی است و یک لایه نازک فقط روی آن می ریزند. می توان در آمریکایی کمی شیر هم اضافه کرد و لایت تر آن را درست کرد. در کاپوچینو می توان قبل از اضافه کردن فوم شیر انواع اسانس های خوراکی را هم اضافه کرد.

ظروف موکا و موکانا: با قهوه فرانسه درست می شود و ظروف موکا و موکانا تقریبا 150 الی 140 سی سی ظرفیت دارد و فنجان آن هم کمی بزرگتر از کاپوچینو باشد بهتر است.

قهوه ناپولیتانا: فنجان آن حدود 200 سی سی است و قد بلند تر است و در ماگ سرو می شود

قهوه فدرال: در ظرف150 سی سی و شبیه کاپوچینو سرو می شود

قهوه شارلوت: برا ی قهوه شارلوت از فنجان ماگ استفاده می شود

نکات مهم:

1- در قهوه اسپرسو کروپ دستگاه را که پر کردیم نباید قهوه را داخل کروپ بکوبیم چون زمانی که از آن عصاره گرفته می شود قهوه می سوزد ولی قهوه فرانسه را باید حتما خوب بکوبیم

2- اگر کافی میت خواستیم سرو کنیم با مارک نبریم

3- اگر خواستیم قهوه فوری یا نسکافه سرو کنیم فنجان آن همان فنجان فرانسه باشد و به اندازه همان فنجان باید آب جوش ریخت و 2 قاشق چای خوری قهوه فوری اضافه می کنیم

4- برای تزئین فوم کف شیر داخل نمک پاش به نسبت 50-50 نسکوئیک و کاکائو اضافه می کنیم و برای تزئین استفاده می کنیم. معمولا یک کیلو قهوه فرانسه باید 140 عدد قهوه بدهد

5- در کافی شاپ منوی سرد و گرم باید از هم جدا باشند

6- قاشق فنجانها همیشه باید در زیر دسته فنجان و عمود به دسته باشد


منبع سایت اصول کلی هتلداری

همه چیز در مورد قهوه

 

 

تاریخچه قهوه در ایران

قهوه در در زمان صفویه جای خود را در میان نوشیدنی‌های روزانه ایرانیها باز کرد و نمونه‌ای است از ورود ایران به شبکه اقتصادی جهانی آن دوران. تا قرن نوزدهم که چای به نوشیدنی غالب مردم تبدیل شد، همچنان این ماده سیاه و تلخ بسته به منطقه جغرافیایی و طبقه اجتماعی دوستداران خود را داشت. امروزه نوشیدن انواع قهوه از جمله قهوه فرانسه، اسپرسو، کاپوچینو و قهوه فوری و شیرقهوه طرفداران زیادی پیدا کرده. البته قهوه ترک بخاطر محبوبیت میان ایرانیان ارمنی از گذشته در میان مردم رایج بوده و بواسطه فال قهوه جایگاه خاص خود را داشته. امروز می‌توانید در تمام کافی‌شاپ‌ها و قهوه‌سراها به راحتی این نوشیدنی نشاط‌آور را پیدا کنید. انواع گلاسه‌ها از نوشیدنی‌های مورد علاقه مردم هستند.

قهوه از قرن نهم در ایران نوشیده می‌شد. صوفی‌ها با کمک نوشیدن قهوه می‌توانستند خود را برای انجام مراسم مذهبی بیدار نگه دارند.

در دوران صفوی بود که قهوه خانه‌ها بعنوان مکانهایی برای تجمع شاعران و هنرمندان در ایران رواج پیدا کرد.

در سال ۱۶۶۴ کاشف الدین یک داروشناس صفوی، یک رساله در مورد ارزشها و خصوصیات قهوه به شاه عباس دوم تقدیم کرد.

تاریخ فرهنگ نوشیدن چای در ایران تنها از انتهای قرن پانزدهم شروع شد. از آنجایی که کشورهای تولید کنند قهوه مسافت زیادی تا ایران داشتند، حمل و نقل قهوه به ایران مشکلات بسیار داشت.ولی نزدیکی تولید کننده‌های عمده چای نظیر چین به جاده اصلی تجارت آن زمان یعنی جادهٔ ابریشم سبب شد که تجارت و حمل و نقل چای به سهولت بیشتری در ایران صورت بگیرد.

خواص قهوه

۲- نوشیدن یک فنجان قهوه در بسیاری از مواقع سردرد را برطرف می‌کند.

۳- قهوه به دلیل داشتن ماده‌ای به نام تانن از پوسیدگی دندان جلوگیری می‌کند.

۴- تحقیقات ۹ ساله دانشمندان ژاپنی نشان می‌دهد مصرف منظم قهوه به دلیل دارا بودن اسید کلروژونیک، خطر ابتلا به سرطان کبد را تا ۴۹ درصد و مصرف نامنظم قهوه می‌تواند خطر ابتلا به سرطان کبد را تا ۲۹ درصد کاهش دهد.

۵- محققان هلندی به این نتیجه رسیدند که نوشیدن یک فنجان قهوه در طی روز خطر ابتلا به دیابت را کاهش می‌دهد. زیرا ترکیبات موجود در قهوه از جمله منیزیم و پتاسیم به سوخت و ساز قند در بدن کمک می‌کند.

۶- تحقیقات مریم سابقی و یاسر دری، دو محقق ایرانی در آمریکا نشان داده‌است که بوییدن دانه‌های قوه می‌تواند باعث بازگشت اشتهای از دست رفته پس از آشپزی شود. آنان معتقدند که مولکول‌های قهوه با حرکات جنبشی خاص خود باعث جدا شدن مولکول‌های غذا از گیرنده‌های بویایی بینی و بدین ترتیب باعث بازگشت اشتها می‌شود. این دو محقق همچنین این روش را جهت افزایش سلامتی حیوانات در موسسه‌های تحقیقاتی پیشنهاد کرده‌اند.

روش هاي مختلف دم كردن قهوه

براي تهيه نوشيدني قهوه، قهوه را مي توان به صورت هاي مختلف دم كرد. تمام اين روش ها را به چهار دسته كلي تقسيم بندي نموده اند كه تفاوت اين روش ها تنها به اين نكته بستگي دارد كه چگونه آب را به قهوه اضافه مي كنند.

جوشاندن

يكي از روش هاي قديمي دم كردن قهوه كه هنوز در خاور ميانه، آفريقاي شمالي، تركيه و يونان به كار مي رود، اين است كه قهوه را به همراه آب، داخل قوري مي ريزند و اجازه مي دهند كه آرام به جوش آيد. اين نوع قهوه را گاهي شيرين مصرف مي كنند. براي اين كارچند حبه قند داخل قوري مي ريزند و مي گذارند تا همراه قهوه به جوش آيد. گاهي به اين قهوه هل هم اضافه مي كنند.

قهوه ترك به اين روش تهيه مي شود. قهوه بدست آمده، نوشيدني غليظي است كه رويش كف دارد و پودر قهوه هم در ته فنجان، ته نشين شده است.

تحت فشار قرار دادن

قهوه اسپرسو ، با تحت فشار قرار دادن آب داغ تهيه مي شود. اين روش براي تهيه انواع نوشيدني هاي قهوه به كار مي رود. قهوه اسپرسو طعم متمايزي داشته و به علاوه رويش ماده خامه مانندي جمع مي شود.

در اين روش از نوعي قوري كه سه بخش دارد استفاده مي كنند. در قسمت پاييني، آب مي ريزند. پس از آن كه آب به جوش مي آيد، با فشار وارد قسمت مياني مي شود كه پودر قهوه در آن قسمت قرار دارد. در نهايت، نوشيدني قهوه در قسمت بالايي قوري جمع مي شود. معمولاً قوري را روي گاز مي گذارند تا عمليات تهيه قهوه صورت گيرد.

كمك گرفتن از نيروي جاذبه

روشي ديگر براي تهيه ي نوشيدني قهوه، قرار دادن پودر قهوه داخل يك صافي است كه آب جوش قطره قطره روي قهوه مي چكد. طعم اين قهوه به ميزان آب و قهوه بسيار بستگي دارد. اما كلاً طعم قهوه اسپرسو از اين قهوه بهتر است. در اين روش با استفاده از نيروي جاذبه، آب از ميان پودر قهوه عبور مي كند و قهوه خوش طعمي را ايجاد مي نمايد.

خيس كردن

در اين روش از استوانه اي شيشه اي كه داراي پيستون صافي داري است استفاده مي كنند. قهوه و آب جوش در استوانه با هم مخلوط مي شوند (معمولاً به مدت چند دقيقه) قبل از آن كه پيستون كه به شكل فويل است، پايين بيايد. در اين هنگام نوشيدني قهوه در قسمت بالايي آماده ريختن است.

قهوه هاي كيسه اي نسبت به چاي كيسه اي كمياب ترند. اين امر به دليل آن است كه در تهيه ي قهوه كيسه اي بايد مقدار زيادي قهوه آسياب شده (نسبت به چاي به كار رفته در چاي كيسه اي) به كار برد كه از نظر اقتصادي براي توليد كنندگان اين محصولات، با صرفه نمي باشد.

در تمام اين روش ها از مخلوط آب جوش با قهوه آسياب شده (دانه قهوه اي كه برشته و آسياب شده است) استفاده مي شود. پودر قهوه يا پشت صافي باقي مي ماند يا همراه نوشيدني داخل فنجان ريخته مي شود. ميزان ريز بودن دانه قهوه بستگي به نوع نوشيدني دارد كه قرار است با آن تهيه شود.

دستگاه هاي برقي تهيه قهوه، آب را جوش مي آورند و سپس مواد لازم را بدون اين كه لازم باشد انسان كمك زيادي كند، با هم مخلوط مي كنند. اين دستگاه ها بر اساس برنامه زمان بندي خاصي عمل مي كنند. افرادي كه در تهيه نوشيدني قهوه مهارت دارند، دانه هاي سبز قهوه خام و دم كردن آنها به روش سنتي را ترجيح مي دهند.

انواع نوشيدني قهوه

قهوه تلخ: نوعي قهوه ي دم كرده است كه بدون شكر، شير و ديگر مواد افزودني مصرف مي شود.

شير قهوه: قهوه اي است كه پس از تهيه ي آن، شير و گاهي شكر اضافه مي كنند.

كاپوچينو: نوعي اسپرسو است كه با شير كف كرده و گاهي شكر و كاكائو تهيه مي شود.

قهوه معطر: در برخي كشورها، به نوشيدني قهوه مواد مختلفي اضافه مي نمايند. شكلات يكي از مرسوم ترين اين مواد است كه يا روي قهوه آماده شده مي پاشند يا همراه با قهوه هنگام دم كردن، مخلوط مي كنند. البته از برخي ادويه جات از جمله دارچين، جوز هندي، هل و.. هم براي معطر نمودن قهوه استفاده مي كنند.

قهوه يوناني يا قهوه ترك: اين نوع قهوه را با جوشاندن پودر بسيار ريز قهوه در آب تهيه مي كنند. اين نوع قهوه را داخل قوري مسي كه دسته بلندي دارد و سر آن باز است درست مي كنند. زماني كه قهوه را داخل فنجان مي ريزند، صافي نمي گذارند و بنابراين، پودر قهوه كه ديگر به تفاله قهوه تبديل شده است هم داخل فنجان مي ريزد. معمولاً فنجان را تا مدتي حركت نمي دهند تا اين پودر قهوه كاملاً ته نشين شود. گاهي به اين نوع قهوه ادويه و شكر هم اضافه مي كنند.

قهوه فوري

قهوه فوري پودري است كه قابل حل شدن در آب يا شير مي باشد. اين نوع قهوه به روشي بسيار متفاوت از قهوه هايي كه در بالا در موردشان توضيح داده شد، تهيه مي شوند. البته اين نوع قهوه مسلماً طعم قهوه هايي كه براي درست كردن آنها زمان صرف مي شود، را ندارد. برخي اين نوشيدني را غير قابل تحمل به شمار مي آورند و بعضي عقيده دارند كه جانشين خوبي براي نوشيدني قهوه واقعي است. برخي هم اعتقاد دارند كه اين نوشيدني، اصلاً قهوه نيست و نوعي نوشيدني خاص خود مي باشد.

جنبه هاي اجتماعي نوشيدني قهوه

كشورهاي آمريكا، آلمان و فنلاند به ترتيب، بيشترين ميزان مصرف قهوه را دارند. در كانادا و اروپا هم اين نوشيدني رايج است و بسياري از رستوران ها تخصص ويژه اي در تهيه ي اين نوشيدني دارند.

در اين رستوران ها چاي، انواع ساندويچ، انواع كيك و كلوچه و ديگر انواع اسنك هم عرضه مي شود. افرادي كه اين نوشيدني را خيلي دوست دارند، معمولاً در پيك نيك ها و يا مسافرت ها قهوه را آماده نموده و داخل فلاسك كه تا مدتها آن را گرم نگه مي دارد با خود مي برند.

در برخي كشورها، مخصوصاً شمال فرانسه، نوشيدني قهوه جايگاه خاصي در عصرانه دارد. افراد، دوستان و افراد فاميل خود را به عصرانه دعوت مي كنند و به عنوان عصرانه، به آنها قهوه با كيك مي دهند. معمولاً اين كيك ها را خانم ها خود در خانه تهيه مي كنند.

البته از قهوه در وعده صبحانه هم بسيار زياد استفاده مي كنند.

مواد محرك موجود در قهوه

همان طور كه مي دانيد، قهوه داراي كافئين بوده كه نوعي ماده محرك محسوب مي شود. بنابراين معمولاً براي صبحانه و هنگام كار، از اين نوع نوشيدني استفاده مي كنند (چون كافئين خاصيت از بين بردن حالت خواب آلودگي دارد). دانش آموزان و دانشجويان هم در شب هاي امتحانات، از اين نوشيدني استفاده مي كنند كه قدرت تمركزشان بالا رود. كارمندان هم وقتي خسته مي شوند و احساس مي كنند كه براي ادامه كار ديگر انرژي ندارند، با خوردن يك فنجان قهوه انرژي خود را باز مي يابند.

قهوه بدون كافئين، نوعي قهوه است كه كافئين موجود در آن را با استفاده از آب يا يك حلال ديگر، مثلاً تري كلرو اتيلن گرفته اند.

قهوه به عنوان نوعي كود

تفاله نوشيدني قهوه كود خوبي محسوب مي شود، چون ميزان نيتروژن آن بسيار بالاست. نيتروژن بخش عمده RNA و DNA و همچنين پروتئين را تشكيل مي دهد كه گياهان براي رشد خود، به اين مواد نياز اساسي دارند. پودر قهوه پتاسيم، فسفر و بسياري از مواد لازم براي رشد گياه را هم در بر مي گيرد. بسياري از باغبان ها به اين نتيجه رسيده اند كه با اضافه كردن پودر قهوه به خاك، گل هاي رز بزرگ و خوشرنگ مي شوند.

خطر نوشيدن قهوه براي سلامتي

كافئين موجود در قهوه مي تواند فرد مصرف كننده را معتاد كند يا احتمال خطر ابتلا به بيماري هاي قلبي را افزايش دهد. افرادي كه از اين نوشيدني زياد مصرف مي كنند، همگي نوعي حالت عصبي را پس از مصرف زياد قهوه بيان مي كنند. در سال هاي اخير، تحقيقات نشان داده اند كه مصرف چاي، به مراتب كم ضررتر و سالم تر از مصرف قهوه است. البته چاي هم كافئين دارد، اما مقدار اين كافئين كمتر است.

تحقيقات مختلفي در زمينه ضررهاي نوشيدن قهوه صورت گرفته است. براي مثال، تحقيقي كه در فوريه سال 2003 م در كشور دانمارك بر روي 18.478 زن باردار كه ميزان مصرف قهوه آنها در دوران بارداري شان زياد بود صورت گرفت، نشان داد كه احتمال مرده به دنيا آمدن نوزاد در مادراني كه هنگام بارداري قهوه زياد مي نوشيدند (تقريبا 4 تا 7 فنجان در روز) بسيار بيشتر از مادراني است كه از اين نوشيدني خيلي كم استفاده مي كنند.

تحقيقي كه در سال 2004 انجام شد نشان داد كه مصرف بيش از يك فنجان قهوه در روز، سبب افزايش التهاب و حالت برافروختگي مي شود. در نتيجه اين حالت، مصرف قهوه تأثير مضاعفي بر عروق قلبي مي گذارد.

موثرترين داروي طبيعي ديابت

مطالعات نشان مي‌دهد نوشيدن چندين فنجان قهوه در روز به متابوليسم قند در بدن كمك مي‌كند.

محققان هلندي اعلام كردند نوشيدن يك فنجان قهوه يا بيشتر كه ميليونها نفر به هنگام برخاستن از خواب صبح‌ها مي‌نوشند، ممكن است خطر ابتلا به ديابت را كاهش دهد.

دانشمندان در آمستردام گفتند، تركيبات موجود در قهوه به سوخت و ساز قند در بدن كمك مي‌كند. از اينرو موجب كاهش خطر ديابت مي‌شود كه ۱۳۰ ميليون نفر در جهان به آن مبتلا هستند. طبق گفته Rob Van Dam از دانشگاه آمستردام ، " اين اولين مطالعه و پژوهشي است كه نشان مي‌دهد قهوه مي‌تواند براي ديابت نوع دوم مفيد باشد." فرقي نمي‌كند قهوه به صورت كاپوچينو ، اسپرسو يا نسكافه باشد، قهوه حاوي مواد معدني است مانند منيزيم ، پتاسيم و ديگر مواد مغذي كه فوايد درماني فراواني دارند. Van Dam و همكارانش نمي‌دانند كدام يك از تركيبات قهوه مؤثر هستند يا اين تركيبات چگونه عليه ديابت فعاليت مي‌كنند، اما وقتي مصرف قهوه را با خطر ديابت بزرگسالان ( نوع دوم ) بررسي كردند، دريافتند هر قدر افراد ، بيشتر قهوه مي‌نوشند، خطر ابتلا آنها به بيماري ديابت كمتر است.

افرادي كه ۷ فنجان يا بيشتر در روز قهوه مي‌نوشيدند ۵۰ درصد كمتر احتمال داشت به ديابت مبتلا شوند. نوشيدن چندين فنجان كمتر، تأثير كمتري داشت. طبق گفته Van Dam براي اكثر افراد بد نيست كه مقدار متعادلي قهوه بنوشند. "اما اين يافته جديد بايد با مطالعات و پژوهش هاي ديگر تأييد شود و صرفاً رسيدن به اين يافته جديد به اين معني نيست كه افراد بايد مقدار زيادي قهوه در روز بنوشند. " طبق گفته Van Dam مطالعات نشان داده‌اند كه افراط در نوشيدن قهوه مي‌تواند ميزان كلسترول و خطر پوكي استخوان را افزايش دهد يا فرد را نسبت به بيماريهاي استخوان آسيب پذيرتر و حساستر كند.

اگر دانشمندان در مورد تركيبات فعال قهوه ، اطلاعات بيشتر داشتند، مي‌توانستند نوعي قهوه درست كنند كه تركيبات مفيد بيشتر و تركيبات مضرّ كمتري داشته باشد. 

آموزش و طرز تهیه میلک شیک توت فرنگی

 

 


مواد لازم .

بستنی توت فرنگی3 اسکوپ
شیر نصف لیوان مورد نظر
توت فرنگی 100 گرم (در فصل)
خامه برای تزیین مقداری

نکته
شیره یا شربت توت فرنگی2 قاشق غذاخوری در صورت نبودن توت فرنگی تازه

طرز تهیه:

1.ابتدا بستنی را چند دقیقه زودتر از فریزر خارج کرده تا کمی نرم شود
2.شیکر یا مخلوط کن را آماده کرده و همه مواد را داخل آن میریزیم.
3.اجازه دهید مواد به صورت یک دست در بیاد.
4.لیوانی را انتخاب کرده و قبل از ریختن میلک شیک به درون لیوان دیواره لیوان رو به استفاده از شربت توت فرنگی یا (سیروپ ) تزئین کنید.

با خامه سرو کنید بدون قاشق ولی با نی نوش سرو نمایید

یک نوشیدنی خنک برای گرمای تابستان!

 

 

 

 

 

 

 

 

مواد لازم:

خربزه خرد شده

2 لیوان

آب لیموی تازه

2 قاشق غذاخوری

شکر

به میزان دلخواه

ماء الشعیرخنک

1 بطری

 

طرز تهیه:

1- خربزه و آب لیمو و شکر را در مخلوط کن بریزید و صبر کنید تا پوره ی یکنواختی بدست آید.

2- پوره را از صافی رد کنید و نیم ساعت یا بیشتر در یخچال قرار دهید تا کاملا سرد شود.

3- لیوانها را تا نصف از پوره ی خربزه پر کنید و مابقی اش را ماء الشعیر بریزید. ماء الشعیر را به آرامی بریزید تا کف آن ناگهان بیرون نریزد.

4- آرام هم بزنید و سریع سرو کنید.


نکته: بجای ماء الشعیر می توانید از دلستر با طعم دلخواه یا هر نوع آبمیوه که تمایل دارید استفاده کنید.

دوغ گازدار

 
 مواد لازم:
ماست
آب
چند حبه قند
طرز تهيه:
برای این کار از ماست ترش استفاده می کنیم اگر ترش نیست ماست را در ظرف سر بسته و به مدت 2 روز در بیرون یخچال نگهداری می کنیم وقتی ترشید ، ماست را آنقدر هم میزنیم تا کاملا براق شود آنگاه دو برابر ماست ، آب به آن اضافه می کنیم و به میزان دلخواه نمک هم اضافه می کنیم . حال برای گازدار شدن دوغ کافیست دو حبه قند به آن اضافه کنیم ،سپس دوغ را به مدت یک ربع ساعت در ظرف سربسته ای کاملاً سربسته و محکم خوب هم میزنیم و بعد ظرف حاوی دوغ را در هوای آزاد به مدت یک هفته نگهداری میکنیم. در آخر پس از آماده شدن ، می توانید به آن پودر موسیر اضافه کنید و یا از عرقیاتی مثل عرق نعناع یا شاهسپرن برای خوش طعم شدن آن استفاده کنید . به یاد داشته باشید هرگز بیش از حد از قند برای گازدار کردن دوغ استفاده نکنید.